Fitnessbandübungen für Diabetiker
24 einfache Übungen zur Steigerung der Fitness und Stärkung der Muskulatur. Das Training mit dem Fitnessband ist einfach durchführbar und trainiert den ganzen Körper. Die allgemeine Fitness
wird gesteigert und einzelne Muskelgruppen gezielt gekräftigt. Ob im Stehen, Sitzen oder Liegen, das Fitnessband ist vielseitig einsetzbar. Schon 15 Minuten am Tag reichen aus, um die Muskulatur
effektiv zu trainieren.
